4/29月 休診
5/3金・4土 休診
5/6月 休診
5/1水、5/5日、5/8水は通常通り診療いたします
多少、イレギュラーありますが、ご了承ください
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4/29月 休診
5/3金・4土 休診
5/6月 休診
5/1水、5/5日、5/8水は通常通り診療いたします
多少、イレギュラーありますが、ご了承ください
6/28（金）〜7/3（月）まで、帰省のため休診となります。 7/4（木）より、通常通り診療致します。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。 ※6/26（水）は、通常お休みのところ診療致します。
・3食しっかり食べる 1日3食、規則正しくバランスの良い食事が基本。特に朝食は体内時計をリセットし、自律神経のバランスを調えるとともに、腸のぜんどう運動を促します。 ・腹八分目で食べ過ぎない 毎食、満腹になるまで食べると、胃や腸は多くの食べ物を消化するためオーバーワークにな...
・肩こりや頭痛の原因になることも 体の免疫機能が正常に働くのは深部体温が37度前後のとき。体温が低いと血流が悪くなり、血中の免疫細胞がちゃんと循環できなくなるため、免疫機能がうまく働かなくなると言われます。 現代人は昔に比べ体が冷えやすい生活様式になっています。例えば、夏は...
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