6/29(水)〜7/3(日)まで、帰省のためお休みします。

ここ近年では、毎年宮古島の梅雨明けのタイミングで帰省しています。

大学進学のため、18歳で宮古島を離れてから、帰れない時は6年ぶりとかそういう時もありました。

ここ最近帰るたびに思うのが、年に一回帰るとして母の顔が見れるのも後何回だろう？って…。

若い頃は、そんなコト思う事もなかったけど、母もどんどん歳をとり人生100年と言われる時代になって100まで生きたとしても後30回会えるかどうか…？

そう考えると、何とも複雑な気持ちになります^^;

東京は、まだまだ梅雨時で不快な気候が続きますが、くれぐれも体調管理の方も油断する事のないようにして下さいね。

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6/28（金）〜7/3（月）まで、帰省のため休診となります。 7/4（木）より、通常通り診療致します。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。 ※6/26（水）は、通常お休みのところ診療致します。

4/29月休診 5/3金・4土休診 5/6月休診 5/1水、5/5日、5/8水は通常通り診療いたします多少、イレギュラーありますが、ご了承ください

・3食しっかり食べる 1日3食、規則正しくバランスの良い食事が基本。特に朝食は体内時計をリセットし、自律神経のバランスを調えるとともに、腸のぜんどう運動を促します。・腹八分目で食べ過ぎない毎食、満腹になるまで食べると、胃や腸は多くの食べ物を消化するためオーバーワークにな...